月別アーカイブ:2020年07月

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吃音

吃音持ちでも振る舞いひとつで人気者になれる!?その理由は?

2021/9/1  

吃音症って辛いですよね? 「自分の言いたいことは頭の中では整理できているのに言葉が出てこない」 「周りの人は普通にスラスラ喋れているのになんで自分だけ・・・」   このようにネガティブになり ...

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筋トレ

コンプレックスがある人ほど筋トレを継続できる!?その理由は?

2020/10/16  

突然ですが、みなさんが筋トレをしようと思った理由ってなんですか? 「モテたいから」 「痩せたいから」 「自信をつけたいから」 など人それぞれですよね。   このような始めるきっかけの共通点と ...

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筋トレ

【筋トレ三ヶ月の変化】正しい方法でやれば身体は変わる。

2022/5/31  

・筋トレはまずは3か月って聞くけどホントに変わるの? ・最初の3か月でやるべきことを知りたい! こんな疑問にお答えします!   こんにちは!おちびです。 「3か月やれば身体は変わる!」 こん ...

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