低身長の星になりたい

おちびのがんばる筋トレ道

月別アーカイブ：2020年10月

: その他トレ情報
うつ病に筋トレっていいの？2chでも話題なので元うつが語る
2022/9/8
悩める人筋トレでうつ病が治るって聞いたけど本当なの？一度はこのようなことを耳にしたことがあるのではないでしょうか？結果からいうと回復速度は早まる！そし ...

: 吃音症のこと
吃音症の私が内定を取るまでの就活体験談！理解のある会社に入ろう！
2020/10/28
悩める人吃音症の人って内定とれるの？変な目で見られない？これが吃音持ちの人の本音ではないでしょうか？頭の中で話すことが整理できていても普通の人のようにスラスラと話せないし、それを指摘 ...

: 鍛え方・食事
腰を痛めた時でもできる筋トレは？負担のかからない種目はこれ！
2020/10/23
悩める人腰いてぇ！これ筋トレできるかな・・・？トレーニングで腰を痛めてしまうとめっちゃしんどいですよね？特にデッドリフトなどの脊柱起立筋に負荷がかかる種目で痛める人が多い印象です。私自身もデッド ...

: 吃音症のこと
面接でどもるのは大丈夫！吃音者の就活のコツを紹介します。
2020/11/18
悩める人吃音があると就活が怖すぎる・・・。てか受かるのか？現在学生の人で、吃音持ちの人は就活が近づくにつれて必ず不安になりますよね？その気持ち、めっっっっっっちゃくちゃわかります！！ ...

: その他トレ情報
【必見】ジム初心者が知っておきたいマナー６選！
2022/9/8
悩める人ジムで筋トレしてみたいけど、初心者が行っても大丈夫かな？こんな悩みを抱えてる人がいるんじゃないですか？結果から言いますと、全く問題ありません！むしろどんどん行っ ...

: 吃音症のこと
吃音持ちの人との接し方はどうすれば？吃音症の私がお話します。
2021/9/1
吃音がある人と接する時はどうするのが正解なの？身の回りに吃音症の人がいたりすると少しばかり困惑するかもしれません。話し方が独特なため、これは触れていいものなのかの判断もつきませんよね ...