おちび

こんにちは！おちびです。 悩める人ネガティブだから自信をつけたい・・・ なにかと生きづらい世の中なので、こう思ってる人は多いんじゃないですか？ 以前は私も自信がなく、自分のコンプレックスなどをすごく気 ...

こんにちは！おちびです。 1年を通して脇汗をかいて困る・・・(泣) こんなお悩みをお持ちではないでしょうか？   ｢暑くないのに脇汗だらだら｣・｢シャツの汗ジミが気になる｣・｢においが気にな ...

こんにちは！おちびです。 マチョくま減量開始して7週間が経ったぞ！ 減量もそろそろ後半にさしかかろうという時期になりました！ 進捗はというと、かなり順調に進んでおります。 ということでこの週の減量記録 ...

こんにちは！おちびです。 マチョくま減量開始から6週間が経ったぞ！ 減量6週間目の経過報告をしていきたいと思います。   現状は特に停滞もなく、順調に進んでおります！ ではさっそく、身体の変 ...

こんにちは！おちびです。 マチョくま減量開始から5週間が経ったぞ！ 減量2ヶ月目へと突入しました。 このあたりから見た目の変化がパッと見で分かるようになるので、うまく絞れているとモチベが上がりますよね ...

こんにちは！おちびです。 マチョくま減量開始から1か月が経ったぞ！！ さて、当ブログでは1週ごとに減量の経過報告をしているわけですが、とりあえず1か月というひとつの節目がきましたね。 区切りもいいとい ...

こんにちは！おちびです。 マチョくま減量を始めて3週間が経ったぞ！ ここでは減量3週間目の経過報告をしていきます！ 「前置きなんていいからはよせぇ！」という声が聞こえてきそうなので早速本題へ入っていき ...

こんにちは！おちびです。 マチョくま減量を始めて2週間が経ったぞ！ この記事では減量開始から2週間の記録を残していきます。 2週間というと少しずつ身体が減量に慣れてくる頃です。 この時点での身体の変化 ...

こんにちは！おちびです。   ここでは私の減量の記録を残していきます。 この記事では減量開始から1週間経過の報告となります。 ざっくりとしたものにはなりますが、特に初心者の方には何か参考にな ...

悩める人・減量のカロリー設定ってどうやるの？ ・失敗しない減量方法を知りたい！ こんな疑問にお答えします！   こんにちは！おちびです。 みなさんは｢減量｣ってした事ありますか？ ここでいう ...